Rädda igelkottarna från majbrasan

På torsdag firar vi valborgsmässoafton med sedvanliga majbrasor. Tyvärr är de stora högarna med kvistar populära boplatser för igelkottar och följderna blir att många igelkottar bränns levande när brasorna tänds.
Igelkottar är nattaktiva och sover på dagen. Om bålet anläggs samma dag som det ska antändas behöver man inte vara orolig. Men om bålet anläggs flera dagar innan antändning, som är vanligt, finns risken att igelkottar som sökt sig till kvisthögen bränns levande.
För att vara säker på att inte bränna några igelkottar finns det bara en sak att göra - att flytta kvisthögen. Det är ofta lokala föreningar som sköter brasorna, som till exempel den lokala scoutkåren. Du kan kontakta Brandförsvaret i din kommun för att ta reda på vem som sköter brasan och be föreningen att flytta kvisthögen innan den tänds så att igelkottarna inte bränns levande.

En månad

Sedan jag skrev förra gången.
Märker nu att jag inte räcker till för allt jag vill.
Jobba, vara med kidsen, städa, handla, laga mat, vara på sjukhus, fixa o dona o trixa i familjelivet med kalas, skjuts, läxor m.m, blogga och facebooka.
Jag vet att när Åsa började jobba igen efter långvab så sjönk hennes aktivitet i familjen, det måste få vara så.
Nu börjar jag jobba så sakteliga och även om det bara är smygstart så känner jag att det tar. Man blir trött.
Bloggen blir lidande, facebook :-) och även familj o nära och kära. Man orkar och hinner inte.

Sedan vet jag inte om vårtröttheten gillar mig. När jag funderar så har jag nog alltid eller väldigt ofta i alla fall varit trött på våren, även hösten kanske men det får jag nog anledning att analysera i höst.

Lite om vårtrötthet:
Inre klockan i olag
En möjlig orsak är att vår kropps dygnsrytm kommer i olag. Den inre klockan kan spela oss ett spratt när ljusförhållandena förändras och för att den inte ska gå helt fel ställer den ständigt om sig. Och eftersom den reglerar sömn och vakenhet, liksom även produktionen av hormoner och blodsockernivå, har den stor inverkan på vårt liv.

Men det finns även andra ämnen i kroppen som påverkas av hur ljust eller mörkt vi har det omkring oss. Ämnen som i sin tur påverkar vårt humör.– Serotonin gör att vi känner oss lugna och harmoniska. Mängden serotonin styrs av ljus och mörker liksom produktionen av sömnhormonet melatonin, berättar Jill Taube.– På våren, när det blir ljusare, behövs inte lika mycket melatonin.

För att hjärnan ska få denna nya information är det viktigt att komma ut och ta till vara det ljus som finns. Men också att ordna så att sovrummet blir ordentligt mörkt på kvällen för en god natts sömn. Att äta bra mat och att röra sig regelbundet spelar också roll.

Studier har visat att motion har en mycket positiv inverkan vid mild till måttlig depression.– En teori om varför det är så är att motion faktiskt ökar halten av bland annat serotonin och noradrenalin, som har en antidepressiv effekt.

Jag äter bra, bättre än någonsin faktiskt. jag rör på mig även om det är lite för lite och kanske inte helt regelbundet. Men ryggen sätter stopp för alla sporter jag älskar så promenader och nu på sommaren cykeln är det jag satsar mest på.
I regel knallar jag mellan 10.000 - 25.000 steg om dagen. Cykeln tog jag fram i helgen och det skall bli hur skönt som helst att slänga på kidsen och hojja runt till vänner och släktingar i kommunen nu när det börjar bli varmare på eftermiddagar, kvällar och helger.
Välkommen värme, with love!

Simon
Hur mår han, hur går han, vad gör han.
Han mår ok, värdena varierar från vecka till vecka. Oavsett om han har relativt höga värden eller relativt låga värden(inom spannet för normal med eller utan behandling) så analyserar man olika teorier om varför och det finns alltid en lite stressfaktor ang. diagnos, värden, prognos och även alla normala symptom som i regel alla barn har under sin uppväxt.
Han har i princip kommit igång med förskolan på riktigt nu även om det stretas en hel del emellanåt. Dagarna vi är på sjukhus så har jag accepterat att det inte blir någon förskola.
Vi är fortfarande på sjukhuset minst en dag i veckan ytterliggare 4-5 månader. Provtagning, ordination, läkarsamtal, kontroller, cellgift både IV och tablettform.
Det är totalt drygt 1 år kvar på behandlingen, varav 4-5 månader utökad p.g.a studie som vi tackat ja till.
Han är som en duracelkanin på speed i vanlig orning. Attityd som en ouppfostrad tonåring.
Delar av det beror på att det är fullkomligt naturligt för en 6 åring, delar beror naturligtvis på att vi spenderat så mycket tid på sjukhus och alla rutiner och regler åtsidosats då fokus legat på helt andra saker.
Angenäma problem om man jämnför med många andra som vi träffar varje vecka på sjukhuset och bland våra relativt nya vänner.
Tar dock en hel del extra energi.

Simon fyller ju år nu oxå.
Plutten blir 6 år på lördag!
Vi som för en tid sedan inte ens visste om han skulle bli 5.
Känns som vi hålt på en livstid med sjukan, minns knappt livet innan.

Han är lite svår med presenter.
Mycket spel just nu, han har ju varit ett med spelandet under sin tid som sjuk.
Svårt att hantera det på ett bra sätt. Men något spel kommer han nog att få.
Han vill absolut inte ha en cykel till =) internskämt.
Alla andra ungar kan cykla utom Simon, han är akterseglad.
Men han vill ju inte ens lära sig, han förstår inte varför. Jag behöver inte det säger han.
Det enda han sagt att han önskar sig var Lego Batman till Nintendo DS. Det sa han redan efter Julafton.
När han fyllde 4 sa han, jag behöver inte önska mig något. Jag har ju allt.
Han har verkligen inte allt. Speciellt inte när han fyllde 4. Nu har han ju mer saker.

Skulle bara bli några ord om ja... ingenting egentligen. Det blev inte så.
Känns som delar av det jag skrev var i negativ tappning men det gör inget.
Mer energi kommer.

Tjo o tjim, trälim.